При лечении астмы немаловажную роль играют не только лекарственные препараты, но и определенный рацион питания. Диета при бронхиальной астме отличается гипоаллергенностью. Все используемые в ней продукты питания не способны спровоцировать возникновение приступов удушья.

1. Больным астмой людям из своего рациона следует совсем исключить следующие продукты питания: яйца, рыбу, крабы, цитрусовые, орехи, острые блюда, а также чрезмерно соленые продукты и консервацию.

2. Между астматическими приступами необходимо питаться полноценно, но не слишком обильно. Также необходимо свести к минимуму употребление углеводистых продуктов, соли, сахара и жидкости. Категорически запрещаются алкогольные напитки и крепкие мясные бульоны.

3. Людям, страдающим от астмы, рекомендуется употреблять следующие продукты: маложирное мясо, курицу, нежирную рыбу, молоко, всевозможные кисломолочные продукты, макаронные изделия, крупы, овощи (наиболее предпочтительны свекла, капуста, лук, зелень и картофель), сухофрукты, все фрукты (за исключением цитрусовых), ржаной и белый хлеб, овощные соки, фруктовые чаи и отвар шиповника.

4. Принимать пищу необходимо примерно шесть раз день. Порции должны быть совсем маленькими. Последний раз есть можно за два часа до отхода ко сну.

Читайте также: